健身減肥一問...

做功課的,
如果我想減5-15磅, 要做d乜健身,
做幾耐同幾錢左右...thx

不知板友想減哪個部位?因為所做健身運動會有不同.
然而,有一點可以肯定:健身減肥,豐儉由人,最重要具恆心.

[ref=421490]chrisappear[/ref]  在 2005-11-15 06:31 PM 發表:

不知板友想減哪個部位?因為所做健身運動會有不同.
然而,有一點可以肯定:健身減肥,豐儉由人,最重要具恆心.

其實只是功課問, 我本身唔駛減.eheheh

減哪個部位..反而我諗少左...thx

問左一公司...主要分帶氧同唔帶氧的健身運動...
不過價錢都唔平.....其實真係自己有恆心去做好過...^^

anyway thx